تماشای ویدئو تاثیر غذاهای شیرین بر افزایش فشار خون از کيونما

اونچه عموما مورد توجه هست اینه که اگر من فشار خون دارم نباید نمک بخورم و اگر در وضعیت پیش دیابت یا دیابت هستم، نباید قند و شکر اضافه بخورم. اما داستان اینجاست که از طریق مکانیسم های فیزیولوژیک کاملا شناخته و مشخص شده که افزایش دریافت قند و شکر اضافه باعث افزایش فشار خون میشه و این فارغ از وزن و سن هست و حتی بین بچه ها و نوجوانان هم وجود داره. بچه هایی که دریافت قندهای ساده شون بیشتره، نوسانات فشارخونیِ بیشتری دارن. اگر شما فرد فشارخونی هستید و دارو مصرف می کنید و نوسانات قند خونتون براتون جای سوال داره، یه