تماشای ویدئو آموزش یوگا مدیتیشن یوگا برای کاهش وزن وینیاسا برای مبتدیان از کيونما

شماره تماس : 28423118- 021 - 09120165405 درباره دوره آموزش یوگا: آموزش یوگا تناسب اندام از جمله ورزش‌هایی به شمار می‌رود که در خانه به راحتی قابل انجام است، آموزش‌یوگا برای تناسب اندام بسیار محبوب بوده و همچنین در لاغری و تناسب اندام تاثیرگذار است. آموزش یوگا با بیش از 38 ساعت ویدئو آموزشی به حرکات یوگا برای اندام‌های مختلف می‌پردازد. در آموزش یوگا چهار سبک وینیاسا (vinyasa)، آشتانگا (ashtanga)، پاور (power) و بیکرام (bikram) را فرا خواهید گرفت که سه سبک وینیاسا، آشتانگا و پاور حرکات چالش برانگیز را آموزش