تماشای ویدئو چرا باید آجیل بیشتر بخورید؟ از کيونما

چرا باید آجیل بیشتر بخورید؟ بادام هندی بادام هندی برای سلامت قلب، داشتن عضلات قوی، درمان کم خونی و بهداشت دهان و دندان مفید می‌باشد، بادام هندی همچنین از دیابت، کم خونی و سنگ صفرا جلوگیری می کند. گردو بادام هندی برای سلامت قلب، داشتن عضلات قوی، درمان کم خونی و بهداشت دهان و دندان مفید می‌باشد، بادام هندی همچنین از دیابت، کم خونی و سنگ صفرا جلوگیری می کند. بادام درختی بادام احتمال خطرات قلبی عروقی و دیابت را کاهش می دهد. قادر به افزایش ظرفیت مغز، توانایی فکری و طول عمراست.برای لاغری، مفاصل، پوست و مو، چاقی