کپسن بسیار مهمه حتما بخون
بلغم بلغم بلغم
کلمه ای که این روزا زیاد شنیده میشه و منشا اصلی چاقی در بدنه
من داخل پست هایی که قبلا گذاشتم زیاد درمورد این طبع براتون صحبت کردم
این پست یک راهکار درمانی قوی بلغم هست ..
۱ ق غ سیاهدانه بدون اینکه آسیاب یا کوبیده بشه رو داخل قوری میریزید که آب جوش داخلش وجود داره بعد بگذارید که دم بکشه (اشتباه لفظی بود توی ویدیو گفتم بجوشه) و بعد با کمی عسل ترکیب کنید و میل کنید
به مدت زمان ۴۰ روز میتونید میل کنید و ۱۰ روز به بدنتون استراحت بدین و دوباره ۴۰ روز دیگه میل کنید
رو
کيونما