قسمت هفتم چگونه اعتماد به نفس رفتاری مان را بالا ببریم
از آنجا که تضاد اعتماد به نفس ترس است.
برای از بین بردن ترس باید واردش بشیم هیچ راهی ندارد
فرض مثال میخواهی توی جمعی سخنرانی کنی میترسی راهش این است که باید شروع کنی به صحبت کردن تو جمع
اما نکته خیلی مهم اینجاست که باید کم کم شروع کنید (باید اول برای ۲نفرسخنرانی کنید)بعد که ۲ نفر عادی شد شروع کنید به ۵نفر سخنرانی کنید زمانی که ۵نفر عادی شد با ۱۰ نفر شروع کنید به همین شکل به ۱۰۰۰نفر برسید.... به این شکل تکاملتان را طی کنید
www.jamshidiha.com
کيونما
