تماشای ویدئو پیشگیری درد شانه تمرینات ورزشی ، همراه زهره عبداله خانی

این تمرینات بر اساس متد تمرینی MDT "دکتر رابین مکنزی" طراحی شده است. در انتخاب حرکات از تمرینات "دکتر باب اسکراپ" و "دکتر برد هینک" استفاده شده است.

9 خرداد 1399

کيونما

#ورزشی

دانلود ویدئو

تماشای ویدئو پیشگیری درد شانه تمرینات ورزشی ، همراه زهره عبداله خانی از کيونما